A psicoterapia online funciona de maneira muito parecida com uma psicoterapia realizada no consultório. Nela, você irá refletir sobre seus conflitos e buscar modificar aquilo que te leva a eles. É um espaço seguro, de acolhimento e reflexão. 

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A vantagem da psicoterapia online é que você pode realizá-la de qualquer lugar, inclusive se for residente de outro país ou se gostar muito de um profissional de outra cidade, por exemplo. 

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As únicas recomendações são que você disponha de um celular ou computador, tenha um bom acesso à internet para realizar uma chamada de vídeo e esteja em um ambiente tranquilo e seguro, onde seu sigilo esteja resguardado.